EMS adalah singkatan dari stimulasi listrik otot, yang merupakan proses menggunakan metode eksternal untuk mengaktifkan otot dan mereplikasi informasi yang dikirim ke otak. Meskipun mungkin terdengar menakutkan, EMS sebenarnya adalah proses yang sangat sederhana.
Apa itu stimulasi otot listrik?
Anda mungkin sudah tahu bahwa otak mengendalikan semua yang Anda lakukan, katakan, pikirkan, dan rasakan. Ini berarti bahwa ketika Anda melenturkan atau mengulurkan kaki, pesan akan dikirim dari otak Anda ke otot di bagian atas kaki (quadriceps), memberi tahu Anda bahwa itu akan berkontraksi. Kemudian, pesan kedua dikirim ke otot di belakang kaki (otot hamstring) untuk rileks.
Hal serupa terjadi saat Anda merasakan sakit. Saat Anda menyentuh benda panas, informasi dengan perasaan ini akan dikirim ke otak Anda, memberi tahu Anda bahwa permukaannya sangat panas dan berbahaya. Otak kita akan segera mengirimkan sinyal yang sama, menyuruh otot -otot untuk menjauhkan tangan mereka.
Semua pesan ini dikirim di sepanjang trek yang disebut jalur saraf dalam waktu kurang dari seperseribu detik. Jika Anda berusia lebih dari 18 tahun, Anda mungkin masih ingat radio lama, di mana Anda harus memutar dial untuk menemukan stasiun radio karena setiap stasiun radio memiliki frekuensi sendiri. Inilah persis bagaimana informasi bekerja di tubuh Anda: setiap jenis sinyal otak memiliki frekuensi sendiri. Beberapa sinyal ini termasuk rasa sakit, ketajaman, kusam, panas, dingin, kontraksi otot, dan relaksasi otot.
Beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan tidak hanya menemukan jalur ini, tetapi juga menemukan "frekuensi" di mana kami mengirim pesan -pesan ini. Tak lama setelah penelitian lebih lanjut, mesin EMS yang ditingkatkan memiliki kemampuan untuk menggunakan jalur saraf yang sama untuk mengirim informasi ke otak dan otot kita, memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
EMS mentransmisikan informasi spesifik antara otak dan otot melalui jalur saraf yang sama
Saat menggunakan EMS, letakkan bantalan perekat pada otot -otot yang perlu diaktifkan (dibuka) dan atur mesin EMS ke frekuensi yang benar untuk meniru informasi otak yang memberi tahu otot Anda untuk berkontraksi.
