Dalam beberapa tahun terakhir, tren kebugaran di Taiwan telah menjadi semakin populer. Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan Teknologi Hitam Kebugaran Asing, Simulasi Otot Elektronik EMS, yang mengklaim untuk mencapai efek latihan reguler 2- jam hanya dalam 20 menit. Apakah ini hype komersial atau revolusi baru di industri kebugaran?
Asal usul dan orientasi aplikasi historis
Meskipun disebut revolusi baru, EMS Electric Pulse Fitness memiliki sejarah panjang. Menelusuri kembali ke sejarah, dapat ditemukan bahwa sebagai pencapaian teknologi mutakhir Amerika Serikat dan bekas Uni Soviet, EMS Electric Pulse Fitness pertama kali diterapkan untuk meningkatkan atrofi otot yang disebabkan oleh astronot dalam ketidakpedulian. Ini merangsang otot melalui sinyal mikro saat ini dan mencapai efek kebugaran dengan gerakan pelatihan sederhana.
Dengan menggunakan prinsip ini, kebugaran pulsa listrik EMS sangat bermanfaat bagi orang lanjut usia, pasien yang terbaring di tempat tidur jangka panjang, dan kelompok rentan lainnya dengan kemampuan olahraga yang menurun dan atrofi otot. Ini memiliki pengalaman aplikasi selama puluhan tahun di bidang rehabilitasi medis dan olahraga. Teknologi berasal dari sifat manusia, dan orang -orang telah menemukan lebih lanjut bahwa individu yang sehat juga dapat menerima bantuan melalui pulsa listrik EMS. Saat ini, kebugaran pulsa listrik EMS telah menjadi bantuan pelatihan bagi banyak atlet profesional.
Dapat memenuhi berbagai kebutuhan berbeda
Kebugaran pulsa listrik EMS membutuhkan mengenakan pakaian pelatihan profesional. Pelatih akan menyesuaikan intensitas sinyal pulsa listrik di berbagai bagian ke tingkat yang sesuai sesuai dengan tujuan fisik dan pelatihan fisik individu tersebut. Selama seluruh proses, pelatih akan merasakan dampak arus listrik pada bagian tubuh, dan akan ada sensasi kesemutan sesuai dengan intensitas. Otot -otot akan berkontraksi berulang kali setelah distimulasi, dan dikombinasikan dengan pelatihan kebugaran, ia dapat mencapai dua kali lipat hasilnya dengan setengah upaya.
Menurut panjang gelombang sinyal yang berbeda, kebugaran pulsa listrik EMS tidak hanya dapat melatih otot permukaan, tetapi juga otot yang dalam. Ada berbagai mode dan kekuatan sinyal spesifik yang dapat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan pembakaran lemak, peningkatan kekuatan otot, aerobik, relaksasi, pemulihan, dll. Manfaat latihan tubuh diterapkan secara luas, yang juga menjelaskan mengapa ia dengan cepat menjadi favorit baru di industri ketika diluncurkan.
